[독서 모임 4기 20/3] +[독서 중] 일하지 않는 시간의 힘 _ 마릴린 폴

적당하게 일하고 좀 더 느긋하게 쉬어라.

현명한 사람은 느긋하게 인생을 보냄으로써, 진정한 행복을 누린다 (발타자르 그라시안)

생각을 행동으로 바꾸는 8단계

1. 새로운 선택지를 정한다.

2. 새로운 선택지를 두어 번 시도해본다.

   
   

3. 촉발제나 신호를 찾는다.

4. 도움을 구한다.

5. 연습한다.

6. 계속 떠올린다.

7. 계속 나아간다.

8. 스스로 칭찬한다.

   
   

나는 생각하는 연습을 하는 중이다. 생각도 연습이 필요한 것 같고 정리가 필요한 요새이다. 내 시간이 많아질 수록 생각이 많아지고 생각이 많아질 수록 정리가 되지않는 것 같다.